Kermainen Pasta Kananpojan Kanan kanssa
Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, kanan ja tuoreet vihannekset. Sopii täydellisesti arki-illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja pidä lämpimänä.
- Kuori ja pilko sipuli sekä valkosipuli. Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja paprika sekä kesäkurpitsa kuutioiksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota noin 2 minuuttia.
- Lisää kanafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa pannulle, paista vielä 5–7 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Kaada ruokakerma ja kananliemi pannulle, sekoita hyvin ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja anna lämmetä hetki.
- Tarjoile tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 520 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |



