Kermainen Pasta Pinaatilla ja Savustetulla Lohella
Tämä herkullinen ja nopea pasta-annos on täynnä makua ja ravinteita. Sopii loistavasti arki-iltoihin!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja pilko valkosipulit.
- Kuumenna oliiviöljy isossa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja kuullota noin minuutti.
- Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se on suuntaa-antavasti pehmeää.
- Lisää pannulle ruokakerma ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Pilko savustettu lohi suupaloiksi ja lisää se kastikkeeseen. Sekoita hyvin.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta kastike on sopivan kermainen.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Sekoita raastettu parmesanjuusto joukkoon.
- Tarjoile lämpimänä, koristeltuna tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |


