Kermainen Pasta Pinaatilla ja Savustetulla Lohella

Kermainen ja herkullinen pasta, jossa yhdistyvät pinaatin tuoreus ja savustetun lohen maku. Täydellinen ateria kiireisiin päiviin.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista noin 3-4 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se on hieman wilted.
  5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  6. Lisää joukkoon paloiteltu savustettu lohi ja sekoita varovasti, jotta lohi ei hajoa liikaa.
  7. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa keitinvettä, jos pasta vaikuttaa liian kuivalta.
  8. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile raastetun parmesaanijuuston kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini22 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös