Kermainen Pasta Pinaatti- ja Kananrintafileellä
Tämä herkullinen kermainen pasta on täydellinen ateria arkeen tai viikonloppuun. Resepti sisältää maukasta kanaa ja ravitsevaa pinaattia, ja sen valmistusaika on vain 30 minuuttia. Annosmäärä: 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja pidä sivussa.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää murskattu valkosipuli pannulle ja paista vielä minuutin ajan, kunnes se tuoksuu.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se kuihtuu.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Sekoita kypsä pasta kastikkeen joukkoon ja lisää raastettu parmesanjuusto. Sekoittele, kunnes juusto sulaa ja kaikki ainekset ovat hyvin sekoittuneet.
- Tarjoile lämpimänä halutessasi tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 2 g |



