Kermainen Pasta Pinaatti-Lohitäytteellä

Kermainen pasta, joka on täynnä makua ja ravinteita. Täydellinen valinta nopeaksi illalliseksi!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja kuullota hetki.
  3. Lisää lohifilee pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Murenna lohi paloiksi.
  4. Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on nuupahtanut.
  5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulaa.
  6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen. Tarvittaessa voit lisätä hieman keitinvettä, jotta seos on kosteaa.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Katso myös