Kesäkurpitsa-tomaattivuoka
Mehevä kesäkurpitsa-tomaattivuoka, jossa kerrokset täytetään pestoilla ja fetajuustolla. Tämä ruoka on täydellinen kesäherkku ja loistava tapa käyttää ylikypsiä tomaatteja.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Viipaloi kesäkurpitsat ja tomaatit ohuiksi viipaleiksi.
- Voitele uunivuoka oliiviöljyllä.
- Aseta kerros kesäkurpitsaviipaleita vuoan pohjalle.
- Levitä päälle kerros pestoa ja murenna päälle fetajuustoa.
- Lisää kerros tomaatteja ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Toista kerrokset, kunnes ainekset on käytetty loppuun, viimeistele fetajuustolla.
- Peitä vuoka foliolla ja paista uunissa 30 minuuttia.
- Poista folio ja paista vielä 10-15 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
- Anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua. Koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 4 g |





