Kukkakaalipizza vuohenjuustolla ja aurinkokuivatuilla tomaateilla
Tämä herkullinen ja innovatiivinen kukkakaalipizza yhdistää terveelliset ainesosat makoisiin kokemuksiin. Kukkakaalista valmistettu pohja on täydellinen vaihtoehto perinteiselle pizzapohjalle.
Julkaistu
Ainekset
Pohja
Ketsuppi
Päälle
Valmistus
- Surauta kukkakaali hienoksi silpuksi blenderillä pienissä erissä.
- Purista silputusta kukkakaalista nesteet pois harsokankaan läpi.
- Sekoita muruseoksen joukkoon kananmuna ja haarukalla notkistettu vuohenjuusto. Lisää tarvittaessa ripaus suolaa.
- Taputtele pizzataikina leivinpaperin päälle pyöreään muotoon vajaan sentin paksuiseksi.
- Paista pohjaa 200 asteessa 30-35 minuuttia, kunnes se on jähmettynyt.
- Valmista ketsuppi suraamalla aurinkokuivatut tomaatit ja taatelit tehosekoittimella paksuksi massaksi. Mausta mustapippurilla ja lisää vettä, kunnes koostumus on sopivan notkea.
- Levitä ketsuppi esipaistetun pizzapohjan päälle.
- Lisää päälle lohkottu avokado, kirsikkatomaatit ja mozzarellajuusto.
- Paista pizzaa uunissa vielä noin 5 minuuttia, kunnes juusto sulaa. Syö ja nauti herkullisesta kukkakaalipizzasta!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |



