Kukkakaalipasta savupestolla
Tämä nopea ja terveellinen lämmin arkiruoka yhdistää valkoisen kukkakaalin ja vaalean pastan savustetusta kutuntuorejuustosta valmistetussa minttupestossa. Sopii erinomaisesti perheillalliselle tai kevyeksi alkuruoaksi.
Julkaistu
Ainekset
Savuisen minttupeston ainekset
Valmistus
- Huuhtele yrtit kylmässä vedessä ja anna niiden kuivua.
- Kuori valkosipulin kynnet.
- Laita kuivat yrtit mortteliin ja lisää suolaa. Pyörittele lehtiä kevyesti.
- Lisää pähkinät ja jatka pyörittämistä kunnes seos alkaa valua.
- Lisää savustettu kutuntuorejuusto pienissä erissä, koko ajan sekoittaen.
- Lisää oliiviöljyä ohuena norona, kunnes pesto on haluamasi koostumuksen mukainen. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Huuhtele ja paloittele kukkakaali suupalan kokoisiksi paloiksi.
- Keitä kukkakaali miedosti suolatussa vedessä noin 10 minuuttia.
- Lisää pasta samaan veteen ja keitä pakkauksen ohjeen mukaan.
- Valuta kukkakaali ja pasta, kaada takaisin kattilaan.
- Lisää pesto kukkakaalin ja pastan sekaan ja sekoita varovasti.
- Annostele lämpimille lautasille ja viimeistele ruohosipulisilpulla. Tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 15 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |




