Kukkakaalisose Patongin Kylkeen
Ihana ja pehmeä kukkakaalisose, joka on täydellinen lisuke patongille. Tämä resepti tuo esiin kukkakaalin herkän maun ja on helppo valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pese kukkakaali ja pilko se pieniksi paloiksi.
- Keitä kukkakaalipaloja suolalla maustetussa vedessä noin 10–15 minuuttia, kunnes ne ovat täysin pehmeitä.
- Valuta kukkakaali ja siirrä se tehosekoittimeen.
- Lisää joukkoon voi tai öljy, kerma tai kasvisliemi, suola ja pippuri. Voit myös lisätä murskatun valkosipulin, jos haluat.
- Sekoita ainekset tasaiseksi soseeksi. Tarvittaessa voit lisätä lisää nestettä, jotta saat haluamasi koostumuksen.
- Tarjoile kukkakaalisose lämpimänä patongin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 2 g |
