Kermainen Broccolisosekeitto
Kermainen ja maukas broccolisosekeitto, joka lämmittää kehoa ja mieltä. Tämä terveellinen keitto on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai alkuruoaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää broccolit kattilaan ja kaada päälle kasvisliemi. Keitä 10-15 minuuttia, kunnes broccolit ovat kypsiä.
- Ota kattila pois liedeltä ja soseuta keitto sauvasekoittimella, kunnes se on täysin sileää.
- Lisää kerma ja sekoita hyvin. Kuumenna keitto uudelleen, mutta älä keitä.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Tarjoile lämpimänä, koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 4 g |




