Kermainen lohikeitto
Kermainen lohikeitto on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka lämmittää kylminä päivinä. Tämä resepti on helppo valmistaa ja sopii mainiosti lounaaksi tai illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli ja perunat.
- Kuumenna voi kattilassa ja kuullota sipulia muutama minuutti.
- Lisää perunat ja kalaliemi, ja keitä noin 10-15 minuuttia, kunnes perunat ovat pehmeitä.
- Lisää lohifilee paloiteltuna keittoon ja kypsennä vielä 5-7 minuuttia.
- Kaada kerma keittoon ja mausta suolalla ja mustapippurilla. Sekoita hyvin.
- Anna keiton lämmetä vielä hetki, mutta älä keitä.
- Tarjoile kuumana tuoreen tillin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |
