Lauantaipäivän Siivoussmoothie
Tämä raikas ja energisoiva smoothie on täydellinen välipala siivouspäivän tueksi. Se antaa sinulle voimaa ja energiaa päivän askareisiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko banaanit.
- Lisää kaikki ainesosat tehosekoittimeen.
- Sekoita, kunnes smoothie on täysin sileä ja kermaisen koostumuksen saavuttanut.
- Maista ja tarvittaessa lisää makeutusta.
- Kaada smoothie laseihin ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 5 g |
