Lavakaulus-salaattipenkki villiyrteistä
Valmistetaan herkullinen salaattipenkki villiyrteistä, joka tuo maut ja raikkauden suoraan omasta pihasta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valitse sopiva paikka pihalta, jossa on aurinkoa ja suojaa tuulelta.
- Aseta lavakaulukset haluamaasi muotoon, esimerkiksi suoraksi tai U-kirjaimeksi.
- Täytä lavakaulukset mullalla ja kompostilla, sekoita ne hyvin.
- Istuta nokkosta, poimulehteä ja muita valitsemasi yrttejä ja salaatteja mullan päälle.
- Kastelun jälkeen voit lisätä hieman multaa kasvien päälle, jotta ne juurtuvat hyvin.
- Huolehdi säännöllisestä kastelusta ja kasvun seurannasta.
Ravintoarvot (100 g kohden)
| Energia | 30 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 0,5 g |
| Kuitu | 1,5 g |
