
Litistetyt uuniperunat & feta-jogurttikastike
Ihana kesäherkku, jossa litistetyt uuniperunat yhdistyvät raikkaaseen feta-jogurttikastikkeeseen. Täydellinen lisuke grilliruoille tai itsenäiseksi salaatiksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pese perunat huolellisesti ja keitä ne suolalla maustetussa vedessä kypsiksi.
- Siirrä keitetyt perunat uunivuokaan ja litistä ne haarukalla hajalle.
- Lorauta perunoiden päälle oliiviöljyä ja paista 250 asteessa noin 10-15 minuuttia, kunnes perunat saavat väriä ja rapeutta.
- Valmista feta-jogurttikastike: Sekoita jogurtin joukkoon murusteltu feta, hienonnetut yrtit ja sitruunan mehu. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Levitä kastike paistettujen litistettyjen perunoiden päälle ja raasta sitruunan kuorta koristeeksi.
- Tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 3 g |




