Marinadissa paistetut possunfileet ja perunasekoitus

Herkullinen ja nopea ruoka, jossa marinoidut possunfileet yhdistetään maukkaaseen kastikkeeseen ja paistettuihin perunoihin. Täydellinen arkiruoka, joka vie kielen mennessään!

  • Aika 30 min
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa sipuli renkaiksi ja paista öljy/voi-seoksessa kullankeltaisiksi.
  2. Lisää pannulle possunfileet ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Purista limen mehu fileiden päälle ja lisää appelsiinituoremehu.
  3. Mausta sinapilla, rakuunalla, sormisuolalla ja mustapippurilla. Lisää smetana ja sekoita hyvin.
  4. Lisää pinnalle roseepippuri.
  5. Valmista lisäke: paista herkkusienet ja pieni sipuli pannulla, kunnes neste on haihtunut.
  6. Lisää perunakiekot pannulle ja sekoita. Lisää sulatejuusto, mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Tarjoile possunfileet ja kastike perunasekoituksen kera, ja lisää salaattia annoksen viereen.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini40 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva25 g

Samankaltaisia reseptejä