Marsala-henkinen punaviinipaahdettu kasvispata

Marsala-henkinen punaviinipaahdettu kasvispata

Luo talven lämpöä ja juhlatunnelmaa tämän maukkaan punaviinipaahdetun kasvispadan avulla. Täydellinen valinta talvi-illan herkutteluun!

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4 henkilöä
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
  2. Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes sipuli on pehmeä.
  3. Lisää porkkanat ja paprika, paista vielä noin 5 minuuttia.
  4. Lisää kesäkurpitsa ja paista hetki, kunnes se pehmenee.
  5. Kaada sekaan säilötyt tomaatit ja punaviini. Sekoita hyvin.
  6. Lisää oregano, suola, mustapippuri ja chilihiutaleet. Kiehauta.
  7. Alenna lämpöä ja anna padan hautua kannen alla noin 20-25 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä.
  8. Ota pata pois lämmöltä ja sekoita joukkoon silputtu persilja ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini5 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva10 g
Kuitu7 g

Samankaltaisia reseptejä