Mausteinen Kanakeitto
Kuvaus: Tämä herkullinen ja mausteinen kanakeitto on täydellinen lämpimäksi ateriaksi kylminä päivinä. Se on täynnä makua ja ravinteita.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli, valkosipuli, porkkanat ja perunat. Leikkaa paprika kuutioiksi.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota niitä noin 3-4 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kattilaan porkkanat, perunat ja paprika. Kypsennä vielä noin 5 minuuttia.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja lisää ne kattilaan. Paista, kunnes kana on kypsää.
- Lisää kanaliemi, paprikajauhe, cayennepippuri, suola ja mustapippuri. Kiehauta, sitten vähennä lämpöä ja anna keiton hautua noin 20 minuuttia.
- Tarkista maku ja lisää tarvittaessa mausteita.
- Tarjoile keitto tuoreen persiljan kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 4 g |



