Mausteinen uunilohi pikkelöidyllä punasipulilla

Mausteinen uunilohi pikkelöidyllä punasipulilla

Tämä herkullinen ja mausteinen uunilohi on täydellinen valinta kalapöytään. Pikkelöity punasipuli tuo mukanaan raikkautta ja hapokkuutta, joka tasapainottaa lohen makua.

  • Aika 1 tunti (sisältää pikkelöinnin)
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Maustekastike

Pikkelöity punasipuli

Lisäksi

Valmistus

  1. Valmista ensin pikkelöity punasipuli. Kuori punasipuli ja leikkaa se ohuiksi renkaiksi. Laita sipulit lasipurkkiin.
  2. Kiehauta valkoviinietikka, sokeri ja suola. Kaada kuuma liemi sipulien päälle ja anna maustua vähintään tunti tai yön yli.
  3. Valmista lohi. Laita kirjolohifilee uunipellille leivinpaperin päälle. Mausta pinta suolalla ja mustapippurilla.
  4. Sekoita yhteen sriracha, hunaja ja soijakastike. Levitä kastike lohen pinnalle.
  5. Kypsennä uunissa 200 asteessa noin 15 - 20 minuuttia, kunnes kala on mehevän kypsää.
  6. Lisää kypsän lohen päälle pikkelöityä punasipulia, kapriksia, sitruunan siivuja sekä herneen versoja.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva20 g

Samankaltaisia reseptejä