Pääsiäisherkut Grillissä

Tässä herkullisessa reseptissä yhdistyvät pääsiäisen maut ja grillikauden ilo! Valmistat helposti maukkaita grilliruokia, jotka sopivat täydellisesti kevätjuhliin.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Valmistele marinadi sekoittamalla oliiviöljy, murskattu valkosipuli, rosmariini, timjami, suola ja pippuri kulhossa.
  2. Hiero marinadi lampaanlihan pintaan ja anna marinoitua noin 15 minuuttia.
  3. Valmistele vihannekset: laita perunakuutiot, paprika, kesäkurpitsa ja punasipuli kulhoon. Lisää balsamiviinietikka, suola ja pippuri, ja sekoita hyvin.
  4. Kuumenna grilli keskilämpöiseksi. Grillaa lampaanlihaa noin 6-8 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes se on kypsää mutta mehevää.
  5. Grillaa samalla vihanneksia erillisellä ritilällä tai foliossa noin 10-12 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja saavat kauniin grillipinnan.
  6. Tarjoile grillattu lammas vihannesten kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit25 g
Rasva25 g
Kuitu4 g

Katso myös