
Paahdettu kevätkananpoika madeirakastikkeella
Tämä herkullinen resepti yhdistää paahdetun kevätkananpojan ja makean madeirakastikkeen, luoden täydellisen aterian, joka hurmaa makunystyrät. Valmistusaika on noin 40 minuuttia ja annosmäärä riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sulata pakastetut kevätkananpojat huolellisesti.
- Mausta kananpojat suolalla ja pippurilla sekä sisältä että päältä.
- Sulata voi ja sekoita se öljyn ja sitruunamehun kanssa.
- Sivele kananpojat voiseoksella kauttaaltaan.
- Aseta kananpojat uunivuokaan ja kaada pohjalle kanafondilla maustettua valkoviiniä.
- Lisää vuokaan halkaistut valkosipulit ja kaada niiden päälle tilkka öljyä.
- Kypsennä kananpoikia 200-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia, valellen niitä silloin tällöin viiniliemellä.
- Tarkista kypsyys kananpojan koivesta.
- Koristele kypsät kananpojat öljyssä kiehautetuilla salvianlehdillä.
- Tarjoa madeirakastikkeen ja parmesaanilla maustetun polentan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 1 g |





