
Paahdettu parsa keitettyjen munien ja kaprisvinegretin kera
Kevään herkullisin ruoka, jossa paahdetut parsat yhdistyvät keitettyihin kananmuniin ja raikkaaseen kaprisvinegrettiin. Täydellinen lounas tai juhlapöydän tarjoilu! Valmistusaika: 30 minuuttia.
Julkaistu
Ainekset
Marinoitu punasipuli
Kaprisvinegretti
Lisäksi
Valmistus
- Esivalmistele marinoitu punasipuli: Viipaloi punasipuli ja sekoita hunaja, punaviinietikka ja suola. Anna marinoitua vähintään 10 minuuttia.
- Valmista kaprisvinegretti: Sekoita kaprikset, dijon-sinappi, sitruunan mehu, oliiviöljy, suola ja mustapippuri kulhossa.
- Kuori parsoista puisevat tyvet pois ja kuori tarvittaessa. Levitä parsat uunipellille, valu öljyä päälle ja mausta suolalla.
- Paahda parsoja 200°C uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä ja hieman ruskistuneita.
- Keitä kananmunat haluamasi kypsyyden mukaan.
- Tarjoile paahdetut parsat keitettyjen munien, marinoidun punasipulin ja kaprisvinegretin kanssa. Koristele tuoreella tillillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |




