Parsaranskalaiset
Nämä herkulliset parsaranskalaiset ovat täydellinen lisäke tai kevyempi pääruoka. Ne ovat kauniita, rapeita ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Pese ja kuori tarvittaessa parsat. Leikkaa ne noin 10 cm pituisiksi paloiksi.
- Aseta parsat uunipellille ja valuta päälle oliiviöljy. Ripottele suola, mustapippuri, valkosipulijauhe ja paprikajauhe parsojen päälle.
- Sekoita parsat huolellisesti, jotta mausteet ja öljy jakautuvat tasaisesti.
- Paista parsaranskalaisia uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat rapeita ja hieman kullanruskeita.
- Halutessasi voit ripotella raastettua parmesanjuustoa parsojen päälle ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





