
Perinteinen lihamureke sweet & sour -kastikkeella
Tämä herkullinen lihamureke yhdistää perinteisen reseptin ja itämaisen vivahteen sweet & sour -kastikkeen avulla. Täydellinen illallisruoka, joka vakuuttaa koko perheen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmista glaseerauskastike sekoittamalla kaikki ainekset kasarissa. Kuumenna kiehuvaksi ja anna jäähtyä.
- Hienonna sipuli ja raasta valkosipuli.
- Laita kulhoon korppujauho ja lisää creme fraiche. Sekoita tahna ja lisää siihen sipulit sekä muut mausteet.
- Lisää jauheliha ja sekoita massaa käsin, kunnes kaikki ainekset ovat hyvin sekoittuneet.
- Muotoile mureke ja laita se leipävuokaan tai muuhun uuninkestävään astiaan.
- Kaada glaseerauskastike murekkeen päälle.
- Paista 200 °C uunissa noin tunnin ajan, kunnes mureke on kypsä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |




