Pinaattipannukakku mansikkahillolla

Pinaattipannukakku on herkullinen ja ravitseva vaihtoehto, joka yhdistää pinaatin ja makean mansikkahillon. Tämä resepti on helppo valmistaa ja se sopii loistavasti niin aamiaiseksi kuin välipalaksi.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 8-10 annosta
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Sekoita maito, kananmunat, graham-jauhot, maissijauhot, suola ja sulatettu voi kulhossa vatkaten.
  2. Anna taikinan turvota noin 20-30 minuuttia.
  3. Sulata pakastepinaatti mikrossa puoliteholla 3-5 minuutin ajan.
  4. Sekoita sulatettu pinaatti taikinaan.
  5. Kaada taikina leivinpaperilla vuorattulle uunipellille.
  6. Paista 225-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia, kunnes pannukakku on kauniin kullanruskea.
  7. Tarjoa pannukakku mansikkahillon kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva5 g
Kuitu2 g

Katso myös