Positiivisuuden Smoothie

Tämä raikas ja energisoiva smoothie auttaa sinua aloittamaan päivän positiivisella mielellä. Valmistusaika vain 10 minuuttia!

  • kcal 200 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori banaani ja pilko se pieniiksi paloiksi.
  2. Laita banaani, pakastemarjat, mantelimaito, hunaja, chia-siemenet ja pinaatti tehosekoittimeen.
  3. Sekoita aineksia, kunnes smoothie on täysin sileä.
  4. Lisää jääpalat, jos haluat smoothieesi kylmempää ja raikkaampaa.
  5. Kaada smoothie lasiin ja nauti heti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia200 kcal
Proteiini5 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva4 g
Kuitu7 g

Samankaltaisia reseptejä