Possupata kasviksilla

Tämä herkullinen possupata on täydellinen tapa hyödyntää jääkaapista löytyvät ainekset. Yhdistä herkullinen porsaanliha tuoreisiin vihanneksiin ja tarjoa keitetyn riisin tai nuudelien kanssa. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä riittää 4 hengelle.

  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa porsaanliha hyvin ohuiksi suikaleiksi.
  2. Kuori ja suikaloi porkkana. Halkaise paprika ja poista siemenet, suikaloi se.
  3. Kuori ja suikaloi sipuli.
  4. Kuullota sipuli öljyssä padassa. Lisää vesi ja lihasuikaleet.
  5. Lisää mausteet: suola, inkivääri, chili ja mustapippuri.
  6. Lisää porkkanasuikaleet ja hauduta 5-10 minuuttia.
  7. Lisää muut kasvikset (paprika, sipuli ja ananaspalat) pataan ja kuumenna.
  8. Sekoita suuruksen aineet keskenään ja kaada seos pataan.
  9. Kiehauta sekoittaen ja lisää tarvittaessa nestettä. Tarkista maku.
  10. Tarjoa keitetyn riisin tai nuudelien kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Rasva10 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä