Sienitäytteinen munakas ruisleivän kera

Tämä herkullinen sienitäytteinen munakas on täydellinen iltapala tai aamupala. Se on helppo valmistaa ja maistuu erinomaiselta ruisleivän kanssa.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 2-3 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Viipaloi sienet, silppua sipuli ja kuutioi paprika.
  2. Kuumenna pannulla voi ja paista sienet, kunnes neste on haihtunut. Lisää sipuli ja paprika, paista muutama minuutti, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
  3. Lisää pannulle sulatejuusto ja mausteet, sekoita hyvin ja ota pois liedeltä.
  4. Riko kananmunien rakenne kulhossa ja kaada ne paistinpannulle. Paista munakas puolikypsäksi ja lisää ripaus sormisuolaa.
  5. Kaada sieniseos munakkaan toiselle puolelle ja käännä toinen puoli sen päälle. Halutessasi voit paistaa munakasta vielä hetken, mutta jätä se hieman löysäksi.
  6. Siirrä munakas lautaselle ja tarjoile ruisleivän kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini16 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva16 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä