Kesäinen Puutarhasalaatti

Tässä raikas ja herkullinen salaatti, joka tuo kesän makuja suoraan lautasellesi. Helppo valmistaa ja täydellinen lisuke grilliruoille tai kevyeksi lounaaksi!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä vihreät pavut suolatussa vedessä noin 3-4 minuuttia, kunnes ne ovat rapeita. Valuta ja huuhtele kylmällä vedellä.
  2. Kuori ja viipaloi kurkku, tomaatit ja punasipuli.
  3. Murustele fetajuusto pieniksi paloiksi.
  4. Sekoita kaikki ainekset suureen kulhoon.
  5. Lisää oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  6. Koristele tuoreella basilikalla ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini6 g
Rasva14 g
Kuitu3 g

Katso myös