Kermainen lohipasta
Kermainen lohipasta on herkullinen ja nopea arkiruoka, joka vie kielen mennessään. Valmistusaika: 30 minuuttia. Annosmäärä: 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä ja valuta.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Leikkaa lohifilee suupaloiksi.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää sipuli ja valkosipuli. Kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää lohipalat pannulle ja paista noin 3-4 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä.
- Kaada kerma ja kalaliemi pannulle. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Purista sitruunan mehu joukkoon ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile annokset tuoreen tillin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |





