Sunnuntaipäivän herkkujogurtti

Name: Sunnuntaipäivän herkkujogurtti
Total time: 10 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 400 g kreikkalaista jogurttia; 2 rkl hunajaa; 1 tl vaniljaekstraktia; 1 dl tuoreita marjoja (esim. mansikoita, mustikoita); 1 banaani, viipaloituna; 2 rkl pähkinöitä tai siemeniä (esim. saksanpähkinöitä tai auringonkukansiemeniä); ripaus kanelia (valinnainen)

Tämä herkullinen jogurtti on täydellinen aamupala tai välipala, joka antaa energiaa ja hyvää mieltä pitkän opiskelupäivän aikana.

Aika 10 minuuttia
Annokset 2 annosta
kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu 20.10.2024

Ainekset

400 g kreikkalaista jogurttia
2 rkl hunajaa
1 tl vaniljaekstraktia
1 dl tuoreita marjoja (esim. mansikoita, mustikoita)
1 banaani, viipaloituna
2 rkl pähkinöitä tai siemeniä (esim. saksanpähkinöitä tai auringonkukansiemeniä)
ripaus kanelia (valinnainen)

Valmistus

Sekoita kulhossa kreikkalainen jogurtti, hunaja ja vaniljaekstrakti.
Jaa jogurttiseos kahteen kulhoon.
Lisää päälle tuoreita marjoja ja banaaniviipaleita.
Ripottele päälle pähkinöitä tai siemeniä.
Halutessasi voit lisätä ripauksen kanelia koristeluksi.
Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia	250 kcal
Proteiini	15 g
Hiilihydraatit	35 g
Rasva	7 g
Kuitu	3 g

Ainekset

Valmistus

Ravintoarvot (per annos)

Samankaltaisia reseptejä