Tahinigurtti – raikas tahini-jogurttikastike
Paksusta jogurtista ja tahinista valmistuva monikäyttöinen kastike, joka sopii esimerkiksi kala- ja liharuokien kanssa. Valmistusaika: 5 min · Annoksia: noin 4
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita jogurtti ja tahini kulhossa tasaiseksi.
- Lisää sitruunamehu ja valkosipuli. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Sekoita joukkoon halutessasi hienonnettuja yrttejä. Tarjoa heti tai anna maustua jääkaapissa hetki. Ravintosisältö / annos: noin 150 kcal · proteiinia 5 g · hiilihydraatteja 5 g · rasvaa 12 g.





