Terveelliset illanistujaiset - Vihannesdipit ja täysjyväkeksit
Tämä resepti tarjoaa herkullisia ja terveellisiä dippejä vihanneksille sekä täysjyväkeksejä, jotka ovat täydellinen lisä illanistujaisiin. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja se riittää noin 6 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele ja pilko vihannekset (paprikat, kurkku, selleri ja porkkana) suupaloiksi.
- Valmista dipit: Sekoita hummus ja kreikkalainen jogurtti kulhossa. Lisää sitruunamehu, valkosipulijauhe ja suola. Sekoita hyvin.
- Aseta vihannekset ja dipit tarjoiluastiaan.
- Tarjoile täysjyväkeksejä vihannesten ja dippien kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 4 g |
