Toipilaan kurkuma-inkiväärismoothie
Tämä virkistävä ja terveellinen smoothie on täydellinen apu flunssan tai vatsataudin jälkeen. Sen sisältämät kurkuma ja inkivääri tukevat kehon toipumista ja antavat energiaboostia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja paloittele banaani, kurkuma ja inkivääri.
- Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen.
- Blendaa kunnes smoothie on täysin sileä ja tasainen.
- Tarjoa heti.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 4 g |
