Tortillakääryleet kermaviilillä

Nämä herkulliset tortillakääryleet ovat täydellinen keitto- tai salaattiannoksen lisuke. Ne ovat täynnä makua ja raikkautta!

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Pilko sipuli, valkosipuli, tomaatit ja jalapeno pieniksi paloiksi.
  2. Kuumenna pannulla hieman öljyä ja lisää sipuli, valkosipuli ja jalapeno. Kuullota niitä noin 3-4 minuuttia.
  3. Lisää pannulle tomaatit ja kanalientä. Hauduta seosta miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  4. Mausta suolalla ja sekoita hyvin.
  5. Ota tortillat ja levitä kermaviiliä niiden päälle.
  6. Lusikoi täyte tortillojen keskelle ja lisää avokadoviipaleita.
  7. Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva10 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä