Kermainen lohikeitto
Tämä täyteläinen ja maukas lohikeitto on täydellinen ruoka kylmiin päiviin. Se on helppo valmistaa ja tarjoaa loistavaa makua perheelle ja ystäville.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli, perunat ja porkkanat.
- Kuumenna voi suuressa kattilassa ja lisää sipuli. Kuullota sipulia noin 2-3 minuuttia.
- Lisää perunat ja porkkanat kattilaan, ja kaada päälle kalaliemi. Keitä keskilämmöllä noin 10-15 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Leikkaa lohifilee suupaloiksi ja lisää ne keittoon. Keitä vielä 5-7 minuuttia.
- Kaada kuohukerma keittoon ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile keitto tuoreen tillin kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |
