Aamuinen Ylämäki - Smoothie
Tämä herkullinen ja energisoiva smoothie on täydellinen aloittamaan päiväsi, kun arki tuo rytmin takaisin elämään. Se on täynnä vitamiineja ja makua, ja valmistuu nopeasti!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja paloittele banaanit.
- Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen.
- Sekoita kunnes smoothie on täysin tasaista.
- Kaada laseihin ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 5 g |
