Äidin Vauva-ajan Muistotortilla
Tämä herkullinen tortilla on täydellinen tapa juhlistaa äitiyden kauniita hetkiä ja muistoja. Helppo valmistaa ja maukas nauttia vaikka yhdessä perheen kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä.
- Pilko kanafileet, paprikat ja sipuli pieniksi paloiksi.
- Lisää kanafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä.
- Lisää pannulle pilkotut paprikat, sipuli ja maissi. Paista, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Mausta seos suolalla ja pippurilla.
- Laita tortillalettu pannulle ja lisää päälle kana-vihannesseosta. Ripottele juustoraastetta päälle.
- Taita tortilla puoliksi ja paista molemmin puolin, kunnes juusto on sulanut ja tortilla on kullanruskea.
- Toista sama muiden tortillalettujen kanssa.
- Tarjoile lämpimänä, halutessasi koristele tuoreella korianterilla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |



