Ainekset
Valmistus
- Kuori banaani ja leikkaa se paloiksi.
- Laita banaani, mansikat, jogurtti, hunaja, maito ja chiansiemenet tehosekoittimeen.
- Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi smoothieksi.
- Lisää jäitä, jos haluat juomasta viileämpää, ja sekoita uudelleen.
- Kaada smoothie lasiin ja nauti!




