Laskiaistiistaiherkku Marli Vital -juomalla
Laskiaistiistaiherkku on raikas ja terveellinen juoma, joka täydentää laskiaistiistain juhlaa. Tämä herkku on helppo valmistaa ja se tarjoaa makua sekä ravinteita.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori banaani ja paloittele se.
- Lisää banaani, Marli Vital -juoma, luonnonjogurtti ja hunaja (jos käytät) blenderiin.
- Lisää kaurahiutaleet ja jääpalat.
- Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi juomaksi blenderissä.
- Kaada juoma laseihin ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 2 g |
| Kuitu | 3 g |
