Kestämätön Onnellisuus - Brunsseja ja Ystävyyttä
Tämä herkullinen brunssiresepti on täydellinen tapa jakaa ihania hetkiä ystävien kanssa. Yksinkertaiset ja maukkaat ainekset tekevät tästä ateriasta unohtumattoman.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleipäviipaleet kullanruskeiksi.
- Kuori ja murskaa avocado kulhossa. Lisää sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Leikkaa tomaatit viipaleiksi.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja paista kananmunat haluamallasi tavalla (esim. paistettuna tai uppomunina).
- Levitä avokadomurska paahdetuille leipäviipaleille.
- Lisää tomaatinviipaleet ja paistetut kananmunat avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 8 g |
