Meksikolaiset lihapullatortillat
Tämä herkullinen resepti yhdistää meksikolaiset lihapullat, guacamolea, etikkamarinoituja punasipuleita ja raikasta tomaatti-sipulisalaattia tortilloissa. Täydellinen valinta rentoon yhdessäoloon!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmista lihapullat: Poista chilistä siemenet ja pilko pieneksi. Sekoita jauheliha, chili ja limen mehu. Lisää valkosipuli puristettuna ja silputtu korianteri. Sekoita muna, suola, chilimauste, kumina, worchester-kastike ja nachomurut. Yhdistä seokset ja pyörittele pieniä lihapullia. Paista pannulla kullanruskeiksi ja kypsiksi.
- Valmista guacamole: Poista chilistä siemenet, pilko pieneksi ja murskaa avokadot. Lisää chili, puristetut valkosipulinkynnet, suola, sitruunamehu ja mustapippuria. Sekoita hyvin ja laita jääkaappiin.
- Marinoi punasipulit: Pilko punasipuli ja sekoita muiden ainesosien kanssa. Säilytä jääkaapissa mielellään yön yli.
- Tee tomaatti-sipulisalaatti: Halkaise kirsikkatomaatit, pilko sipuli ja chili. Yhdistä kaikki ainekset kulhossa ja mausta etikka, oliiviöljy, suola ja pippuri.
- Kokoa tortillat: Kuumenna tortillat pannulla tai mikrossa. Täytä tortillat amerikkasalatilla, lihapullilla, guacamolalla, etikkamarinoiduilla punasipuleilla ja tomaatti-sipulisalaatilla. Viimeistele tuoreella korianterilla ja limekuutioilla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 650 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 35 g |
| Kuitu | 8 g |




