Meksikolaiset lihapullatortillat

Tämä herkullinen resepti yhdistää meksikolaiset lihapullat, guacamolea, etikkamarinoituja punasipuleita ja raikasta tomaatti-sipulisalaattia tortilloissa. Täydellinen valinta rentoon yhdessäoloon!

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4
  • kcal 650 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Valmista lihapullat: Poista chilistä siemenet ja pilko pieneksi. Sekoita jauheliha, chili ja limen mehu. Lisää valkosipuli puristettuna ja silputtu korianteri. Sekoita muna, suola, chilimauste, kumina, worchester-kastike ja nachomurut. Yhdistä seokset ja pyörittele pieniä lihapullia. Paista pannulla kullanruskeiksi ja kypsiksi.
  2. Valmista guacamole: Poista chilistä siemenet, pilko pieneksi ja murskaa avokadot. Lisää chili, puristetut valkosipulinkynnet, suola, sitruunamehu ja mustapippuria. Sekoita hyvin ja laita jääkaappiin.
  3. Marinoi punasipulit: Pilko punasipuli ja sekoita muiden ainesosien kanssa. Säilytä jääkaapissa mielellään yön yli.
  4. Tee tomaatti-sipulisalaatti: Halkaise kirsikkatomaatit, pilko sipuli ja chili. Yhdistä kaikki ainekset kulhossa ja mausta etikka, oliiviöljy, suola ja pippuri.
  5. Kokoa tortillat: Kuumenna tortillat pannulla tai mikrossa. Täytä tortillat amerikkasalatilla, lihapullilla, guacamolalla, etikkamarinoiduilla punasipuleilla ja tomaatti-sipulisalaatilla. Viimeistele tuoreella korianterilla ja limekuutioilla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia650 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva35 g
Kuitu8 g

Katso myös