Broilerikeitto

Broilerikeitto

Kermainen ja maukas broilerikeitto, jossa on runsaasti kasviksia. Täydellinen valinta arkeen!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna kattilassa hieman öljyä ja paista broilerinfileet kullanruskeiksi. Ota ne pois kattilasta ja leikkaa pieniksi paloiksi.
  2. Lisää kattilaan kanalientä ja tuoreita kasviksia: parsakaali, maissi, porkkana ja paprika. Keitä noin 10 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
  3. Lisää broileripalat kattilaan ja kaada kerma sekaan. Sekoita hyvin ja anna kiehua vielä 5 minuuttia.
  4. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile kuumana, koristele tuoreella persiljalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä