
Jäniskastike
Rikkaan makuinen jäniskastike, joka tuo syksyn maut lautaselle. Täydellinen ruoka riistakuukauden juhlistamiseen. Valmistusaika noin 6 tuntia, josta aktiivista työtä vain pieni osa. Annosmäärä: 4-6 henkilöä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Mausta jäniksen jalat Poppamiehen Louisiana-kuivamausteella.
- Grillaa jalkoja kamadossa noin 10 minuuttia kummaltakin puolelta.
- Kuori ja viipaloi sipuli, palsternakka, porkkanat ja varsiselleri.
- Aseta viipaloidut kasvikset haudutuspadan pohjalle.
- Siirrä grillatut jäniksen jalat kasvisten päälle ja kaada liemi päälle.
- Anna hautua haudutuspadassa matalalla lämmöllä noin viisi tuntia tai pidempään.
- Kauho liemi ja kasvikset kattilaan, leikkaa liha paloiksi.
- Suurusta kastike vehnäjauholla ja lisää kerma sekä hillo. Keitä kastiketta samalla, kun valmistat lisukkeeksi perunoita tai kasviksia.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





