Raskausajan herkku: Alkoholiton joulupöytä
Tämä resepti tarjoaa herkullisia vaihtoehtoja joulupöytään, jotka sopivat myös raskausaikana. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4-6 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Aloita pilkkomalla avokado ja sekoita se tuorejuuston, smetanan, sitruunan mehun ja kuoren kanssa.
- Lisää seokseen hienonnetut kaprikset, punasipuli, tilli sekä suola ja pippuri.
- Levitä avokado-täyte ruisnäkkileipien päälle.
- Viipaloi kylmäsavustettu lohi ja asettele se täytteen päälle.
- Koristele annokset tuoreella tillillä ja sitruunalohkoilla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |
