Appelsiininen porkkana-inkiväärikeitto
Tämä lämmittävä keitto yhdistää porkkanan makeuden, inkiväärin mausteisuuden ja appelsiinin raikkauden. Erinomainen valinta kylmiin talvipäiviin!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori, pese ja pilko porkkanat, sipulit ja valkosipulit.
- Kuumenna voi kattilassa ja kuullota siinä sipulit, valkosipulit sekä raastettu inkivääri. Lisää sitten porkkanapalat ja kuullota pari minuuttia.
- Kaada kattilaan vesi ja appelsiinimehu. Lisää kasvisliemikuutiot ja curry. Kiehauta ja anna porista hissuksiin noin 45 minuuttia tai kunnes porkkanat ovat tarpeeksi pehmeitä soseutettaviksi.
- Soseuta sauvasekottimella ja mausta suolalla sekä pippurilla. Lisää sekaan 1,5 prk ranskankermaa.
- Annostele keitto tarjoilulautasille ja nosta nokare huoneenlämpöistä ranskankermaa pinnalle. Anna ranskankerman sulaa hetki ja pyöräytä sitten lusikalla keittoon nätit kermakaaret. Viimeistele yrtillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 32 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |



