Paahtettu Paprikapasta
Paahtettu paprikapasta on täyteläinen ja herkullinen arkiruoka, jossa paahtamisen tuoma maku yhdistyy täydellisesti spagettiin. Tämä ruoka on helppo valmistaa ja se on parhaimmillaan heti tarjoiltaessa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise paprikat puoliksi, poista vihreä kanta ja siemenet sekä valkoiset sisusosat. Aseta paprikat leivinpaperin päälle pellille kuoripuoli ylöspäin.
- Paahda paprikoita 250 asteessa 25–30 minuuttia.
- Kääri paahdetut paprikat folioon pehmentymään noin kymmeneksi minuutiksi.
- Pilko salottisipulit ja valkosipulinkynnet hienoksi silpuksi.
- Kuullota sipuleita pehmeiksi pannulla öljytilkassa.
- Laita pehmenneet paprikat ja kuullotetut sipulit blenderiin. Lisää joukkoon kerma ja surauta tasaiseksi kastikkeeksi.
- Kaada seos takaisin pannulle, mausta suolalla, pippurilla ja chililastuilla. Kuumenna kastike, kunnes se kuplii.
- Sekoita kastike keitetyn ja valutetun spaghetin joukkoon.
- Tarjoa parmesanlastujen ja tuoreen timjamin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |



