Aronia-mansikka-basilika-smoothiekulho
Ainesosat:
- 1 banaani
- 1 kypsä avokado
- 1/3 pientä kurkkua
- 2 dl aronia-marjoja
- 2 dl mansikoita
- 1 dl jogurttia (esim. kreikkalaista)
- 1 rkl hunajaa (valinnainen)
- Tuoretta basilikaa koristeeksi
Ohjeet:
1. Kuori ja paloittele banaani ja avokado.
2. Leikkaa kurkku pieniksi paloiksi.
3. Lisää kaikki ainekset, mukaan lukien aronia-marjat ja mansikat, blenderiin.
4. Sekoita tasaiseksi massaksi.
5. Kaada smoothiemassa kulhoon.
6. Koristele tuoreella basilikalla ja halutessasi lisää mansikoita tai aronia-marjoja päällimmäiseksi.
7. Tarjoile heti ja nauti!
Arviot: 4.34 (5524 arviota) ★★★★★