
Arroz Congri - Kuubalainen riisi-papuruoka
Arroz Congri on herkullinen ja ravitseva kuubalainen riisi-papuruoka, joka yhdistää mustat pavut ja riisin maukkaissa aromeissa. Tämä ruoka on täydellinen lisäke tai pääruoka, ja se on helppo valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna öljy suuressa paistokasarissa ja kuullota miedolla lämmöllä pilkottuja paprikoita ja sipuleita noin 5 minuuttia.
- Lisää silputtu pekoni ja paista, kunnes pekonin rasva on sulanut.
- Lisää riisi ja kuullota hetken aikaa.
- Lisää jeera, oregano, laakerinlehti ja vesi. Sekoita hyvin.
- Peitä kattila ja keitä riisiä hiljalleen, kunnes se on lähes kypsää.
- Lisää mustat pavut purkinliemineen ja punaviinietikka. Jatka hauduttamista, kunnes riisi on täysin kypsää ja neste on imeytynyt.
- Tarkista suola ja lisää tarvittaessa.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 14 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 10 g |




