Kermainen Broccolikeitto
Kermainen ja maukas broccolikeitto, joka lämmittää mieltä ja kehoa. Sopii täydellisesti kevyeksi lounaaksi tai alkuruoaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutti.
- Lisää pilkottu broccoli kattilaan ja kaada päälle kasvisliemi. Kiehauta ja anna kiehua noin 10 minuuttia, kunnes broccoli on pehmeää.
- Sekoita keitto sauvasekoittimella tasaaksi tai käytä tehosekoitinta, kunnes seos on sileää.
- Lisää kerma ja kuumenna keitto uudelleen. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile kuumana ja ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa halutessasi.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |




