Kreikkalainen salaatti

Kreikkalainen salaatti

Kreikkalainen salaatti
resepti

Kreikkalainen salaatti on raikas ja herkullinen ruoka, joka yhdistää tuoreet vihannekset, juuston ja oliiviöljyn. Tämä salaatti on täydellinen kesäruoka tai lisuke pääruoalle.

Valmistusaika:
15 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta

Ainesosat:

- 2 kypsää tomaattia
- 1 kurkku
- 1 punasipuli
- 1 paprika (mieluiten keltainen tai punainen)
- 200 g fetajuustoa
- 100 g mustia oliiveja
- 4 rkl extra-neitsytoliiviöljyä
- 1 rkl punaviinietikkaa
- 1 tl kuivattua oreganoa
- Suolaa ja pippuria maun mukaan

Ohje:

1. Huuhtele ja pilko tomaatit kuutioiksi.
2. Kuori ja viipaloi kurkku ohueksi.
3. Leikkaa punasipuli renkaiksi ja paprika kuutioiksi.
4. Yhdistä kaikki vihannekset isossa kulhossa.
5. Lisää fetajuusto murennettuna ja oliivit.
6. Valmista kastike sekoittamalla oliiviöljy, punaviinietikka, oregano, suola ja pippuri.
7. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
8. Tarjoile heti ja nauti raikkaasta mausta!


Ravintosisältö (per annos):

- Kalorit: 250 kcal
- Proteiini: 8 g
- Hiilihydraatit: 10 g
- Rasva: 22 g
- Kuitu: 3 g

Arviot: 3.37 (3951 arviota)

Toimistolounas: kreikkalainen salaatti

En ehkä voi sanoa, että ehdin tänään erityisemmin kokkaamaan lounasta toimistolla, koska ruoka vaati ainoastaan kasvisten ja juuston pilkkomista, mutt

Kreikkalainen maalaissalaatti

Kreikkalainen salaatti valmistuu muhkeista paloista vihanneksia ja aidosta fetajuustosta.

Eat cobb eli klassikkosalaatti jan muistisääntö

Salaateissakin on omat klassikkonsa, esimerkiksi Nizzan salaatti tonnikaloineen ja sardelleineen, Caesar-salaatti parmesaaneineen ja krutonkeineen, kr

Raikas kurkkusalaatti

Harvoin sitä upottaa kolmea tai neljää kurkkua yhteen salaattiin. Tämän salaatin kanssa se kannattaa.Kreikkalaishenkinen salaatti syntyy kurkusta, sip

Kreikkalainen uunifeta

Kreikkalainen uunifeta - stressivapaa tarjottava pikkujouluihin ja illanistujaisiin ??Artikkeli KREIKKALAINEN UUNIFETA on julkaistu Liemessä blogissa.

Kreikkalainen perunasalaatti

Tsatsikilla maustettu Kreikkalainen perunasalaatti on maukas ja raikas lisuke noutopöytään. Sopii myös hyvin mausteisemmalle grilliruoalle helpottamaa